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SSW-Rechner

Berechnen Sie Ihre aktuelle Schwangerschaftswoche und den voraussichtlichen Geburtstermin.

Der durchschnittliche Zyklus beträgt 28 Tage.
Sie sind in der
20. SSW
20+0 (20. Woche, 0. Tag)
📅
Errechneter Geburtstermin
Dienstag, 02. Juni 2026
Noch
140 Tage
👶
Trimester
2. Trimester
📊
Fortschritt
50%
1. SSW13. SSW27. SSW40. SSW
1. Trimester2. Trimester3. Trimester

20. SSW – Entwicklung

Halbzeit! Das Baby ist etwa 25cm groß und wiegt ca. 300g.

Wichtige Termine

Mutterschutz beginntDienstag, 21. April 20266 Wochen vor ET
Errechneter TerminDienstag, 02. Juni 202640+0 SSW
Mutterschutz endetDienstag, 28. Juli 20268 Wochen nach ET

Schwangerschaftswoche berechnen

Die Schwangerschaftswoche (SSW) wird ab dem ersten Tag der letzten Periode gerechnet – nicht ab der Befruchtung. Das bedeutet, dass Sie in den ersten zwei Wochen der Schwangerschaft noch gar nicht schwanger waren. Die Befruchtung findet in der Regel um die 3. SSW herum statt.

Wie wird die SSW berechnet?

Die Berechnung basiert auf der Naegele-Regel: Zum ersten Tag der letzten Periode werden 280 Tage (40 Wochen) addiert. Bei einem Zyklus, der von 28 Tagen abweicht, wird die Differenz entsprechend berücksichtigt.

Die drei Trimester

1. Trimester (1.-12. SSW): Die Organe werden angelegt, das Herz beginnt zu schlagen. Viele Frauen kämpfen mit Übelkeit und Müdigkeit.

2. Trimester (13.-27. SSW): Das Baby wächst schnell, die ersten Bewegungen sind spürbar. Für viele die angenehmste Phase der Schwangerschaft.

3. Trimester (28.-40. SSW): Das Baby nimmt an Gewicht zu und bereitet sich auf die Geburt vor. Der Bauch wird größer, der Körper bereitet sich vor.

Was bedeutet SSW 12+3?

Die Schreibweise "12+3" bedeutet: 12 vollendete Schwangerschaftswochen plus 3 Tage. Sie befinden sich also am 4. Tag der 13. Schwangerschaftswoche. Diese genaue Angabe ist wichtig für Vorsorgeuntersuchungen und die Entwicklungsbeurteilung.

Mutterschutz

In Deutschland beginnt der Mutterschutz 6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin und endet 8 Wochen nach der Geburt (bei Frühgeburten oder Mehrlingen 12 Wochen). Während dieser Zeit gilt ein Beschäftigungsverbot.